荷畔精致33道
2020-2-19 22:27:11 第一集 | 荷畔Life
荷畔精致农家菜33道
食材严选,健康无添加,优享健康美食,找回食物本来的味道。
1. 山间放养农家草鸡
原味/茶香/白斩/红烧
太湖三白
2. 白鱼:碧螺春香煎/清蒸
3. 白虾:茶香/盐水
4. 银鱼:炒蛋/蒸蛋
5. 百叶结红烧肉
6. 螺丝:金汤咸肉丁/酱爆
7. 咸肉香肠蒸百叶
8. 昂刺鱼螺丝咸肉
9. 太湖河虾:盐水
10. 红烧老鹅卤豆干
11. 黄鳝蒸咸肉
太湖的鲜味
12. 鳜鱼:清蒸
13. 甲鱼:清蒸
14. 太湖黄焖鳗鱼
15. 红烧昂刺鱼
16. 红烧激浪鱼
17. 西山土蒸鱼头
18. 椒盐旁边鱼
19. 河蚌豆腐
20. 太湖杂鱼
山水间的蔬菜
21. 芦苇根
22. 辣白菜/开水白菜
23. 雪菜毛豆米
24. 时令蔬菜1
25. 时令蔬菜2
26. 时令蔬菜3
27. 时令蔬菜4
28. 时令蔬菜5
汤与主食
29. 莼菜银鱼汤
30. 鲫鱼纯浓汤
31. 昂刺鱼豆腐汤
32. 太湖鱼头豆腐汤
33. 番茄蛋汤